导语:冬天吃萝卜菠菜不如吃此菜,维C是白菜5倍,做成小饼营养又好吃
冬天来了,天气一天比一天冷了,随着天气的变冷,人们的食欲也都提高了,最近做了一道小饼,出锅一顿能吃3个,两天不做就馋得慌,用来当早餐是非常不错的,做好的小饼外酥里嫩,营养又美味,好吃极了。
莲藕糯米肉饼
这道小饼的主要食材是莲藕,猪肉和糯米,莲藕是冬季的当季菜,营养是非常丰富的,莲藕中含有丰富的维生素和微量元素,维C的含量是最好高的,维C是白菜5倍,平时多吃点莲藕不但能帮助消化还能健脾开胃,莲藕本身自带一种清香,可以增进食欲,具有通便止泻的作用,并且莲藕的口感非常清脆,比萝卜菠菜好吃,冬天吃萝卜菠菜不如吃此菜,维C是白菜5倍,做成小饼营养又好吃。
莲藕糯米肉饼
莲藕不但营养高,其做法也是非常多的,可以凉拌,可以做莲藕丸子,还可以做莲藕汤,但是将莲藕做成小饼大家都吃过吗?今天我就将莲藕小饼的做法分享给大家,喜欢的朋友可以进来学一下。冬天,此菜正当季,5块钱一斤,维C是白菜5倍,做成小饼太香了。
【食材】:糯米,莲藕,猪肉,大葱,食盐,花椒粉,料酒,生抽,蚝油,红薯淀粉,胡萝卜,食用油等
【具体做法】
在盆中倒入一碗糯米,再倒入没过糯米的清水,将糯米浸泡一段时间。
莲藕糯米肉饼
准备一节莲藕,将莲藕清洗干净,用削皮刀削掉外皮,先切成片再改刀切成小丁装在盆中备用。
莲藕糯米肉饼
准备一根洗净的胡萝卜,清洗干净之后切成胡萝卜丁和莲藕放在一起。
莲藕糯米肉饼
准备一块三分肥七分瘦的猪肉放在案板上剁成小块,然后在上面放上一块大葱剁碎,适量的姜片剁碎,将大葱和姜片都剁在肉馅里面,剁好之后装在盆中,接下来调一下味,在盆中加入一勺花椒粉,适量的盐,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,再打入一个鸡蛋,顺着一个方向将肉馅搅拌均匀,感觉搅拌起来有点费力的时候放在一旁腌制10分钟。
莲藕糯米肉饼
10分钟之后,将莲藕和胡萝卜馅料都倒进来,然后在里面加入一大勺红薯淀粉,继续搅拌均匀,这样馅料就调好了,取一小块肉馅放在水中来回摔打,做成圆团之后再用手压扁,做成小饼状之后放在提前浸泡好的糯米中用手轻轻地按压一下,使莲藕糯米肉饼的两面都能沾上一层糯米,剩下的小饼都要用这种方法将它做好。
莲藕糯米肉饼
将做好的小饼凉水放进蒸锅里,开大火将水烧开,水开之后转中火蒸20分钟,时间到以后打开盖子将小饼取出来可以直接吃还可以煎一下再吃,都是非常美味的。
莲藕糯米肉饼
在锅中倒入适量的食用油,油热以后将做好的小饼放在锅中煎一下,将底部煎至金黄色的时候翻面再煎另一面,将小饼两面都煎至金黄色就可以取出来放在盘中吃了,一道美味的莲藕糯米肉饼就做好了。
莲藕糯米肉饼
冬天,此菜正当季,5块钱一斤,维C是白菜5倍,做成小饼太香了,以上就是小编带给大家的莲藕糯米肉饼的做法,这样做出来的莲藕肉饼外酥里鲜,营养又好吃,大人孩子都很喜欢吃,这样做的小饼大家都喜欢吗?冬天吃萝卜菠菜不如吃此菜,维C是白菜5倍,做成小饼营养又好吃。
来源:家常菜