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01
流感和新冠会合并感染
02
感染新冠病毒后
发热、全身酸痛的症状更明显
03
遭遇“刀片嗓”“水泥鼻”
这样自救!
1.咽痛注意多喝水,饮水能保持咽部黏膜的湿润,可稀释痰液,有助于抑制喉咙中的微生物。
2.吃润喉糖。润喉糖或者薄荷糖含有薄荷,有助于缓解咽喉的不适感。
3.盐水漱口。用生理盐水或淡盐水漱口,将5g左右食盐加入 250ml 温开水,充分溶解,配置成高渗盐水用以漱口。含于口腔和舌根处 30 秒后将盐水吐出,再用清水漱口,盐水漱口可有效改善咽部症状。
4.饮食照护。患病期间,因为咽痛,很多患者胃口较差,避免辛辣刺激性强的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,注意戒烟、戒酒。保持平和的心态。
来源:广东公共DV现场综合长江日报、钱江晚报等
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