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主题: 冬至过后，知道要干什么不

湘琴
  • 湘琴
楼主回复
  • 阅读：667
  • 回复：16
  • 发表于：2015/12/23 8:44:11
  • 来自：湖南
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冬至到了切记冬至连续三天不要吃生冷的食物哦，脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了，这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚，数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，方便的话记得每天喝几杯红糖姜枣暖水茶喝了身体暖的胃暖暖的！一定要好好保护自己！
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江湖踏浪
  • 江湖踏浪
  • 发表于：2015/12/23 9:12:34
  • 来自：湖南
  1. 3楼
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知道要多穿点衣服
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湘琴
湘琴： 【生命护航：养得其时，是谓养生】今晚子时体内阳气生发的是否旺盛，一定程度上影响着我们明年一年的身体健康状况，所以今晚万万不可熬夜。·今晚19:00以后尽量少吃东西、少喝水；23:00 - 5:00最好不要小便，以免走失子时刚刚生发的弱阳；养得其时，是谓养生！
2015-12-23 09:31:52 回复
  
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